Sa walay duhaduha, ang dugokan sa tawo mao ang labing kasaligan nga bahin sa kalabera, apan kini usab ang labing huyang sa mga degenerative nga mga sakit tungod sa balik-balik nga pisikal nga pagpaningkamot. Hapit matag ikalima nga lumulupyo sa Yuta tali sa edad nga 18 ug 40 nag-antos sa sakit sa likod.
Kini nga simtomas sa kasagaran wala panumbalinga ug dili hinungdan sa bisan unsa nga seryoso nga kabalaka, nga mosangpot ngadto sa pagkaylap sa pathological proseso sa tibuok dugokan. Ang Osteochondrosis usa ka posible nga hinungdan sa kasakit ug uban pang dili maayo nga mga sintomas nga may kalabutan sa likod.
Ang konsepto sa sakit ug ang proseso sa pagtungha niini
Usa ka sakit diin ang degenerative nga kadaot sa mga intervertebral disc ug cartilage hardening mahitabo, nga mosangpot sa pagkunhod sa performance sa usa ka tawo, gitawag osteochondrosis. Patolohiya makaapekto lamang sa kalabera sa dugokan, apan ang usa ka hinay-hinay nga pagbag-o sa iyang gitas-on ug deformation mahimong adversely makaapekto sa buhat sa mga internal nga organo ug mga sistema sa lawas.
Ang pathogenesis sa pag-uswag sa sakit nalangkit sa istruktura sa spinal column, nga gidisenyo aron masuhop kung gikarga. Ang mga intervertebral disc nga nagkonektar sa 33-35 vertebrae sa mga tawo naglangkob sa usa ka sentral nga nucleus ug naglibot nga fibrous tissue. Sila ang nagsilbi nga kasaligan ug lig-on nga suporta alang sa spinal skeleton kung adunay kasarangan nga pisikal nga stress.
Uban sa pag-uswag sa proseso sa pathological, ang kadaot sa connective tissue ug ang sentral nga nucleus sa intervertebral discs mahitabo, nga mosangpot sa pagkawala sa ilang elasticity, elasticity ug kalig-on. Ang disc literal nga nahugno ug nag-deform, nga nakatampo sa pagkurba sa dugokan ug sa pagtubo sa hait nga mga bukog sa bukog. Batok sa background sa sakit, adunay usa ka pagbag-o sa istruktura sa vertebrae sa ilang kaugalingon, nga mahimong nipis ug ossified.
Ang Osteochondrosis sa dugokan sagad masaypan nga natural nga "pagsul-ob" sa kalabera. Bisan pa, ang mga pagbag-o sa patolohiya mahimong mapahinay o mapadali, nga nagtugot kanato sa pagkonsiderar niini nga kahimtang ingon usa ka tinuud nga sakit, nga nagdala sa dili maayo nga mga komplikasyon.
Mga hinungdan sa pag-uswag sa osteochondrosis ug mga hinungdan sa peligro
Usa ka komon kaayo nga simtoma sa mga kausaban sa mga intervertebral disc mao ang kasakit. Ang mga pasyente magsugod sa pagbati niini na sa edad nga 16-20, apan mobalik ngadto sa mga doktor alang sa tabang duol sa 40 ka tuig. Ang mga hinungdan sa sayo nga pagsugod sa sakit mao ang patag nga mga tiil, dili maayo nga kahimsog sa lawas, dili maayo nga postura o sobra sa timbang. Ang mga modernong batan-on nanguna sa usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi, nga negatibo usab nga nakaapekto sa kalig-on sa spinal column.
Ang mosunod nga mga hinungdan makatampo usab sa pag-uswag sa sakit:
- edad;
- hilabihang katambok;
- mga kadaot sa taludtod (mga bali, mga bun-og);
- sobra nga pisikal nga kalihokan;
- metabolic disorder sa lawas;
- hereditary predisposition;
- dili maayo nga kahimtang sa palibot;
- sedentary lifestyle;
- tensiyonado nga mga sitwasyon ug ang presensya sa dili maayo nga mga batasan.
Ang mga tawo nga nag-overload sa dugokan, nagpabilin sa usa ka posisyon nga nagbarug (naglingkod) sa dugay nga panahon, o kalit nga mihunong sa regular nga pagbansay nameligro nga makuha ang ingon nga sakit. Ang risgo nga grupo naglakip usab sa mga mabdos nga babaye, mga babaye nga nag-abuso sa pagsul-ob og taas nga mga tikod ug dili komportable nga mga sapatos.
Mga tipo ug ang-ang sa sakit
Ang Osteochondrosis usa ka labad sa ulo sa modernong medisina, tungod kay ang usa ka sagad nga pagdayagnos kanunay nga nahimo nga usa ka sentensiya alang sa mga pasyente. Ang wala pa mahibal-an nga patolohiya nagdala sa mga advanced nga porma sa proseso sa patolohiya. Sa hinay-hinay apan dili malikayan, ang usa ka tawo nagkaduol sa pagkabaldado.
Giila sa mga doktor ang daghang mga lahi sa sakit, depende sa lokasyon sa samad:
- cervical;
- dughan;
- cervicothoracic;
- lumbosacral.
Adunay usab usa ka konsepto sama sa polysegmental osteochondrosis, nga gihulagway pinaagi sa pag-uswag sa usa ka pathological nga kahimtang sa daghang mga bahin sa dugokan sa parehas nga oras. Ang usa ka makuyaw nga pagpakita sa kini nga matang sa sakit mao ang pag-compress sa mga tumoy sa ugat ug mga ugat sa dugo sa likod nga duol sa utok.
Pain syndrome mao ang labing komon nga simtoma sa usa ka talagsaon nga samad nga makabalda dili lamang sa motor, apan usab sa pagsulti function sa usa ka tawo.
Sa medisina, ang osteochondrosis giklasipikar usab sumala sa mga ang-ang sa pag-uswag:
- osteochondrosis sa 1st degree (ang presensya sa kalit nga kasakit nga susama sa usa ka electric shock);
- osteochondrosis sa 2nd degree (iritasyon sa mga elemento sa peripheral nervous system mahitabo);
- osteochondrosis sa 3rd degree (pagporma sa usa ka herniated intervertebral disc);
- osteochondrosis sa ika-4 nga degree (pag-uswag sa spondyloarthrosis ug ischemia sa spinal cord).
Ang ikaupat nga yugto sa sakit gitawag nga restorative, tungod kay kini mao ang usa ka sangputanan sa pagtambal sa mga emerging intervertebral hernias. Niini nga panahon, ang spondylolisthesis kanunay nga naobserbahan, nga gihulagway pinaagi sa pag-slide sa vertebrae.
Giunsa ug unsa ang sakit sa osteochondrosis?
Ang Osteochondrosis sa dugokan dili usa ka yano nga sakit ug mahimong magtakuban sa ubang mga proseso sa pathological nga hingpit nga wala’y kalabotan sa kalabera sa bukog. Ang makatugaw nga kasakit sa likod nga bahin wala isipa sa mga tawo nga importante kaayo ug gipasangil sa pisikal nga kakapoy human sa usa ka lisud nga adlaw sa trabaho.
Bisan pa, bisan ang labing gamay nga kahasol o pagkagahi sa mga kaunuran sa taludtod, nga mao ang una nga "mga kampanilya" sa sakit, kinahanglan nga alerto ug mahimong hinungdan sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista.
Sa klinika, ang osteochondrosis nagpakita sa kaugalingon sa lainlaing mga sintomas, nga nagdepende sa lokasyon sa proseso sa pathological. Kung adunay usa ka samad sa cervical spine, ang mosunod nga mga sintomas mahitabo:
- sakit sa li-og;
- compressive labad sa ulo;
- pagpaminhod sa mga tudlo;
- limitasyon sa paglihok sa cervical spine;
- sakit nga kasakit sa abaga;
- crunch sa dihang molingi sa ulo.
Kung ang thoracic osteochondrosis molambo, nan ang kasakit makita sa interscapular space ug sa dughan mismo. Ang mga pasyente usab nagreklamo sa kasakit sa rehiyon sa kasingkasing, kompresiyon tali sa mga blades sa abaga ug pagkadili komportable nga nagsundog sa kadaot sa mga tinai, tiyan o gallbladder.
Uban sa pagkapildi sa lumbar spine, ang mga sintomas lahi kaayo. Ang kasakit mao ang nag-una localized sa ubos nga likod ug mga bitiis, hinungdan sa grabe nga kaunoran spasm. Adunay limitado nga paglihok sa lumbar spine, pamamanhid ug tingling sa ubos nga mga tumoy, mga kasamok sa paglihok sa pelvic organs. Ang mga kalisud makita sa flexion ug extension sa likod, tungod sa pagkagahi ug limitado nga paglihok sa ubos nga likod.
Ang panagsa ra nga polysegmental osteochondrosis gihulagway pinaagi sa pagtungha lamang sa mga sintomas diin ang dugokan naapektuhan. Panakit sa pagpamusil, pagkunhod sa gidak-on sa paglihok, pagsakit sa mga bukton, kaunuran sa kaunuran - kining tanan nga mga timailhan kasagaran sa lainlaing mga bahin sa dugokan.
Ang kasakit sa kadaghanan nga mga kaso gihagit sa mahait nga sobra nga mga karga sa spinal column, pananglitan, pag-alsa sa mga gibug-aton o pagpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon sa dugay nga panahon. Usahay bisan ang pag-ubo ug pagbahing makadugang sa kasakit.
Kung nakumpirma ang diagnosis, kung giunsa mabuhi
Karon, ang spinal osteochondrosis, bisan kung usa ka sagad nga pagdayagnos, dili makamatay. Ang nag-unang butang mao nga ang hinungdan nga mitultol sa pag-uswag sa sakit giwagtang, ug ang mabungahon nga pagtambal gisugdan sa tukma sa panahon nga paagi. Dakong importansya ang gihatag usab sa mga preventive measures nga gihimo aron malikayan ang pagbalik sa sakit.
Aron mapildi ang osteochondrosis, gikinahanglan ang pagreseta sa komplikadong therapy, nga naglakip sa:
- ang paggamit sa mga droga;
- spinal traction;
- pagmasahe;
- Pag-ehersisyo nga terapiya;
- Physiotherapy;
- acupuncture;
- manwal nga terapiya;
- surgical intervention (kung gipakita).
Ang matag pasyente kinahanglan nga hatagan usa ka indibidwal nga kurso sa pagtambal, depende sa porma ug lebel sa samad sa taludtod. Sa pagsugod, ang mga doktor kinahanglan nga mohunong sa proseso sa kalaglagan sa intervertebral discs tungod sa tissue panghubag.
Pagkahuman niana, gipili ang usa ka pamaagi aron mapasig-uli ug mapalig-on ang mga kaunuran sa likod, nga kinahanglan suportahan ang dugokan sa gikinahanglan nga posisyon. Ang ingon nga usa ka komplikado nga pagtambal nagtugot kanimo nga makab-ot ang usa ka labi ka epektibo nga sangputanan nga wala gigamit ang interbensyon sa operasyon.
Mga rekomendasyon aron malikayan ang sakit
Kinahanglang unahon kanunay ang mga preventive measures aron mapadayon ang kahimsog sa lawas. Tungod kay ang osteochondrosis nag-una nga mahitabo tungod sa dugang nga presyur sa mga intervertebral disc, gikinahanglan nga mapugngan ang pag-uswag sa ingon nga kondisyon.
Una sa tanan, girekomenda nga likayan ang sobra nga gibug-aton sa dugokan tungod sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, kalit nga paglukso ug pag-alsa sa mga gibug-aton sa gituy-od nga mga bukton. Importante kaayo ang pagpreserbar sa natural nga physiological curves sa dugokan, nga naporma gikan sa pagkamasuso.
Ang pagmintinar sa postura usa ka komon ug gikinahanglan nga prinsipyo sa kinabuhi sa matag tawo, bisan unsa pa ang edad ug gender.
Ang adlaw-adlaw nga mga dula maayo kaayo alang sa pagpalig-on sa corset sa kaunuran, tungod kay ang osteochondrosis panagsa ra nga makaapekto sa mga tawo nga gahi ug naugmad sa pisikal. Ang tanan nga mga ehersisyo kinahanglan nga ipahigayon sa labing maayo sa ilang abilidad ug magsilbi sa pagsuporta sa dugokan.